午前中の涼しいうちに、掃除をします。

普段は行きとどかない所の掃除と、部屋中の

掃除機掛けをしています。

気温の上昇で（部屋の温度計で25度)

そんな中掃除機を掛けをしていたら

顔からポタポタ💦💦と汗が流れてきたので

汗をタオルでふきながらどうにか

終わりました。

汗をかいたので、シャワーを浴びてから

半身浴をしました。

半身浴には、心と身体の疲労回復の効果が

あるそうなので、浴槽でゆっくりしました。

暑い日が続いているので、熱中症に注意して

過ごして行こうと思います。

皆さまも、熱中症に注意してお過ごし下さい。

少しでも、涼しくなるような噴水⛲画像